Вводная часть:
1.Характеристика гибкости в спорте и худ. гимнастике
1.1 Понятие о гибкости и ее развитие.
1.2 Психофизиологические особенности развития у девочек 8-10 лет.
1.3 Образование навыков движения у девочек 8-10 лет в худ. гимнастике.

2 Задачи работы. Методы исследования и организация исследования.
2.1 Задачи работы.
2.2Исследовательская методика и исследование метода.
2.2.1 Анализ литературы и источников.
2.2.2 Тестирование.
2.2.3 Педагогический эксперимент.
2.2.4 Математическая и статистическая методика.
2.3 Организация исследования.

3. Набор и содержание упражнений для гибкости в худ. гимнастике.
3.1 Комплекс упражнений для развития  гибкости в худ. гимнастике.
3.2. Тест для определения гибкости констатирующий эксперимент.
3.3. Процесс формирования гибкости, формирующий эксперимент.
3.4. Динамика развития гибкости в процессе тренировки. Контрольный
эксперимент.
ВЫВОДЫ:
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
ПРИЛОЖЕНИЕ.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Ашмарин Б.А., Виноградов Ю.А., Вяткина З.Н., и др. Теория и методика физического воспитания: учеб. Для студентов фак. культ. пед. Ин-тов по спец. 03.03. – М.: просвещение, 1990. – 287с.
2. Боброва Г.А. Искуство границ. – Ленинград: Детская литература, 1986. – 109с.
3. Боброва Г.А. Художественная гимнастика в спортивных школах.- М.: Физкультура и спорт, 1974. – 264с.
4. Боброва Г.А.Художественная гимнастика в школе. – М.: Физкультура и спорт, 1978. – 208с.
5. Боген Н.Н. Обучения двигательным действиям. – М.: Физкультура и спорт, 1985. –193с.
6. Варанина Т.Т., Варшавская Р.А., Зинковский А.В. и др. Художественная гимнастика: учебное пособие для институтов физической культуры/Под ред. Орлова Л.П.- М.:Физкультура и спорт, 1973. – 197 с.
7. Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте.- М.: Физкультура и спорт,1970. – 264 с.
8. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1988. – 336 с.
9. Гласс Дж.,Стенли Дж. статические методы исследований в педагогике и психологии. - М.: Прогресс,1976. – 495 с.
10. Дьячков В.М. физическая подготовка спортсмена.- М.: Физкультура и спорт, 1961. – 193 с.
11. Елесеева И.И., Юзбашев М.М.Общая теория статистики: учебник /Под ред. Чл.корр. РАН И.И. Елисеевой.-4изд.перераб. и доп. - М.: Финансы и статистика, 2000. – 480 с., ил.
12. Зациорский В.М.спортивная метралогия учеб.для ин-ов физ. куль.-М.: Физкультура и спорт, 1982. – 256 с.
13. Зациорский В.М. Физические качества спортсменов.-М.: Физкультура и спорт,1966. – 196 с.
14. Канакова Л.П. Основы математической статистики в спорте: методическое пособие. - Томск, 2001. – 125 с.
15. Карпенко Л.А.Отбор и начальная подготовка занимающихся художественной гимнастикой: методические рекомендации. - Ленинград 1999 –25 с.
16. Кечетджиева Л.,Ванкова Н., Чипрянова М. Обучение детей художественной гимнастике.  -М.: Физкультура и спорт, 1985. – 96 с.
17. Кобяков Ю.П.Тренировка вестибулярного анальзатора гимнаста.-М.: Физкультура и спорт, 1976. - 64 с.
18. Коренгберг В.В. Двигательная задача, двигательный навык.- Гимнастика, вып,1,1986
19. Кузнецова З.И. Развитие двигательных качеств школьников.-М.: Просвящение, 1967. – 204 с.
20. Лагутин А.Б. Двигательное задание и упражнение для физичекого развития для детей 4-6 лет: Методическая разработка для студентов и слушателей факультета повышения квалификации Академии. - М.: Типография фирмы “Аякс-Н”, 1996. – 52 с.
21. Лисицкая Т.С. Художественная гимнастика.- М.: Физкультура и спорт, 1982. - 231с.
22. Лях В.И. Гибкость и методика её развития//Физкультура в школе.№1, 1999, - с. 25
23. Лях В.И. Координационные способности школьников.-Мн.:Полымя, 1989. – 159 с.:ил.
24. Лях В.И. Координационные способности школьников//теория и практика физической культуры. №1, 2000. – 24 с.
25. Лях В.И., Садовски Е. О концепциях, задачах, месте и основных полдожениях координационной подготовке в спорте//теория и практика физической культуры. №8, 1989. – 24 с.
26. Лях В.И. Совершенствование специфических координационных способностей//Физическая культура в школе, №2, 2001. - с. 7-14.
27. Лях В.И. Тесты о физическом воспитании школьников: Пособие для учителя.-М.: ООО “Фирма издательства АСТ”, 1998. – 272 с.
28. Мавроматия Д. Упражнения художественной гимнастики.-М.: Физкультура и спорт, 1972. - 141с.
29. Матвеев Л.П. Теория методика физической культуры. Учеб.для ин-ов физ. культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1991. – 549 с.
30. Менхин Ю.В. Физическая подготовка в гимнастике. - М.: Физкультура и спорт, 1989. – 224 с.
31. Назарова О.М. Методика проведения занятий по художественной гимнастике с детьми 5-6 лет: Методическая разработка для тренера. - М.: 2001. – 39 с.
32. Орлов Л.П. Художественная гимнастика. - М.: Физкультура и спорт, 1965. – 208 с.
33. Семёнов Л. Советы тренерам: Сборник упражнений и методических рекомендаций.-М.: Физкультура и спорт, 1964. – 136 с.
34. Укран М.Н. Спортивная гимнастика. - М.: Физкультура и спорт, 1971. – 304 с.
35. Филин В.П. испытание физических качеств у юных спортсменов. -М.: Физкультура и спорт, 1974. – 232 с.
36. Филин В.П. Тренировка юных спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1965. – 334 с.
37. Харченко Л.В. Совершенствование базовых координационных способностей у школьников 8-12 лет с нарушением зрения. Автореф… дис. канд. пед. Наук .- Омск, 1999. - 19 с.
38. Шишкарёва Ю.Н., Орлов Л.П. Художественная гимнастика: уч.пособ. для секций коллективов физической культуры. - 1954. – 400 с.
39. Шишманова Ж. Большой путь. - М.: Физкультура и спорт, 1980. –88 с.
40. Шлёмин А.М. Юный гимнаст .- М.: Физкультура и спорт, 1973. –376 с.