|
Фитнес.
Сегодня это не просто понятие и даже не направление
в спорте, сегодня фитнес – это философия жизни. Начиная с 90-х
годов 20 века, эта философия начала свое распространение в нашей стране,
и фитнес-культура продолжает совершенствоваться и развиваться.
Сам термин фитнес произошел от английского «to be fit» —
что означает соответствовать, быть в форме. «Быть
в форме» — значит иметь хорошую физическую подготовленность всего
организма в целом. Имеется в виду не только форма тела
как таковая, но и выносливость мышечной, сердечнососудистой,
нервной, иммунной и других систем организма, гибкость, координация
и чувство равновесия, быстрота реакций.
В отличие от профессионального спорта, фитнес индивидуален. Здесь
нет рекордов и планок. Результат, которого хочет достичь человек,
каждый выбирает сам, тот, который является подходящим именно для него
и позволит именно его организму работать с максимальной
эффективностью. Тем не менее, уже возник ряд соревновательных
дисциплин под общим названием фитнес, которые являются подкатегориями
бодибилдинга – боди-фитнес, атлетический фитнес.
Для
простых же людей фитнес – это философия здорового образа жизни,
где гармонично сочетаются физические нагрузки, очищение организма
и правильное питание. А кроме того, фитнес – это особая
психология – психология успешного человека. Люди, которые достигают успеха,
рассматривают все аспекты своей жизни как ряд инвестиций. Одна
из ключевых норм – вложение денег в свое собственное здоровье,
которое является основным инструментом, имеющимся в нашем распоряжении
на пути к успеху. Не будь его, и никакие материальные
ценности, власть или признание будут не нужны или невозможны.
Сегодня успешный человек – это не только уверенный в себе
специалист, получивший прекрасное образование, открывший доходное предприятие,
но и человек, имеющий привлекательную внешность и отличное
здоровье.
Фитнес —
это один из способов продлить свою жизнь и получать заряд
положительных эмоций вне зависимости от событий, происходящих
с вами. Основным оздоравливающим эффектом фитнеса является активизация
анаболизма, то есть обновления клеточной структуры организма.
Правильные занятия в спортзале и диета повышают работоспособность
человека, увеличивают выносливость сердца и энергию, силу мышц
и гибкость суставов, эластичность связок. Регулярные занятия,
ориентированные на результат, помогают человеку дисциплинировать характер,
улучшать концентрацию, а, следовательно, быстрее и легче добиваться
поставленных целей.
Во время
занятий физическими упражнениями в организме вырабатываются эндорфины –
так называемые «гормоны счастья». Их благотворное влияние
на организм уже давно доказано учеными. Те кто, занимаются
регулярно, отмечают особое состояние эйфории после «хорошей тренировки».
Так фитнес помогает бороться со стрессом.
В России не
существует четкой классификации фитнес-клубов, но в соответствии с различными
критериями можно выделить определенные категории (в соответствии с данными
RBC). Классификация без учета так
называемых "качалок" и "дворцов спорта", которые
предоставляют посетителям услуги различных спортивных секций.
По количеству оказываемых услуг:
- наличие бассейна
- наличие тренажерного зала с силовыми
тренажерами
- наличие залов для занятий боксом,
восточными единоборствами
- наличие зала с кардио тренажерами
- наличие залов для проведения
групповых программ
- наличие детской комнаты и
специализированных занятий для детей
- наличие сауны, бани, хамама
- наличие салона красоты, SPA-центра
- наличие фитнес-бара
По
целевой аудитории:
- клубы для требовательных клиентов,
обладающих большими финансовыми возможностями; клубы, ориентированные на
богемную или модную публику
- клубы, ориентированные на средний
класс (клубы, предлагающие весь спектр стандартных услуг, часто с наличием
бассейна, по нечрезмерной цене
- бюджетные клубы для людей
непритязательных, либо ограниченных в средствах
- клубы для студентов и домохозяек
(шаговой доступности)
- клубы "только для женщин”
На стоимость клуба в
основном влияет его "элитность", а не размер. Так, многие
клубы-гиганты действуют отнюдь не в сегменте премиум-класса, а скорее в бизнес
или даже среднем классе.
По
стоимости:
- премиум-класс – от 80 тыс. руб./год и
выше
- бизнес-класс – от 50 до 75 тыс.
руб./год
- средний класс – от 30 до 50 тыс.
руб./год
- демократичный сегмент - от 30 тыс.
руб./год
По
размеру:
- малые - площадью до 2000 кв.м.
- средние - от 2000 до 5000 кв.м
| 
